Việc bổ sung collagen sẽ cung cấp độ ẩm cho làn da, giúp chị em duy trì độ căng mịn và đàn hồi cho da khi bước qua tuổi 25 trở đi. Vì vậy, collagen đang là sản phẩm được nhiều chị em quan tâm và tìm kiếm loại collagen tốt nhất. Tuy nhiên, nhiều chị em vẫn đang tìm hiểu đâu là loại collagen tốt nhất được đánh giá cao và nhiều người tin dùng nhất, ngoài công dụng đẹp da thì collagen còn mang lại những lợi ích gì? Cách sử dụng collagen như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất? Để giải đáp những thắc mắc đó thì các chị em hãy tham khảo qua các thông tin mới nhất được chúng tôi cập nhật ở dưới đây nhé!
Công dụng của collagen đối với phái nữ
Collagen là một loại protein trong cơ thể con người, có tới 25% tổng lượng protein này trong cơ thể và chiếm đến 70% cấu trúc da. Nó được phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì của da. Collagen có tác dụng kết nối các tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất, tạo độ đàn hồi của da.
Đối với riêng làn da thì Collagen được xem như 1 chất keo kết nối các tế bào dưới da nên không ngạc nhiên khi Collagen là một trong những yếu tố quyết định độ săn chắc, mịn màng của da.
Collagen chiếm 1-2% của các mô cơ, và chiếm 6% trọng lượng của cơ bắp, cơ gân. Chức năng chính của Collagen là kết nối các mô trong cơ thể lại với nhau, nếu không có chúng cơ thể người sẽ chỉ là các phần rời rạc.
Khi nói đến bổ sung Collagen có tác dụng gì thì có lẽ công dụng làm đẹp của nó được nhiều người biết đến nhất. Dưới đây là những công dụng của collagen mang đến nếu biết sử dụng đúng cách:
- Collagen là yếu tố cần thiết trong quá trình tạo ra các axit amin thanh khiết cho sức khỏe của làn da, mái tóc, móng tay, khớp xương và các mô khác trên cơ thể người.
- Bổ sung Collagen sẽ giúp da chắc khỏe, ngăn quá trình lão hóa, đồng thời xóa mờ đi các vết nhăn cho bạn một làn da săn chắc, mịn màng và trắng sáng.
- Collagen giúp ngăn chặn tình trạng gãy rụng tóc, giúp tóc suôn mượt. Móng chân và móng tay chắc khỏe.
- Collagen không chỉ giúp xương dẻo, khỏe mà nó còn ngăn ngừa và phòng chống các bệnh về xương khớp, giúp sụn hoạt động tốt, phòng các bệnh cứng xương, thoát vị đĩa đệm hiệu quả.
Ngoài ra thì Collagen còn giúp tăng cường khả năng thị lực cho mắt, cũng như sức đề kháng, mang đến cho bạn một sức khỏe dồi dào, tràn đầy sinh lực.
Cách sử dụng collagen thế nào cho đúng
Nên đa dạng nguồn cung cấp collagen cho cơ thể
Collagen có mặt nhiều trong các loại thực phẩm ăn uống hàng ngày, do đó bạn nên tận dụng việc dung nạp collagen qua các món ăn hàng ngày để thúc đẩy cơ thể tăng cường sản xuất collagen tự nhiên.
Cách sử dụng collagen theo từng dạng
Để sử dụng đúng cách các thực phẩm chức năng giúp làm đẹp da, các bạn cần thực hiện đúng theo các hướng dẫn sử dụng từng loại collagen như:
Collagen dạng nước: Trước khi uống thì lắc nhẹ chai, sau đỏ mở vỏ chai và uống. Loại collagen dạng nước uống này giúp cơ thể nhanh chóng được hấp thụ toàn bộ.
Collagen dạng bột: Loại collagen này chỉ cần hòa tan với nước và uống bình thường. Thời gian uống là vào buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút.
Collagen dạng viên: Để cơ thể có thể hấp thụ toàn bộ các viên uống collagen thì bạn nên uống với nhiều nước.
Thời điểm dùng collagen thích hợp nhất là khi nào?
Rất nhiều chị em phụ nữ thường có thói quen không tốt đó chính là “tiện đâu thì dùng đấy” như vậy sẽ giúp làm giảm khả năng hấp thụ collagen của cơ thể. Bởi lẽ bất kỳ một thực phẩm chức năng nào cũng đều có một khoảng thời gian vàng để hấp thu và phát huy hiệu quả tối ưu nhất. Collagen cũng không ngoại lệ, thời điểm tốt nhất để bổ sung collagen cho cơ thể được các bác sĩ khuyên dùng đó là trước khi ngủ 30 phút vì đây là lúc quá trình trao đổi chất cũng như tái tạo tế bào diễn ra mạnh mẽ nhất.
Đặc biệt sau khi – dùng collagen các bạn không nên dung nạp thêm bất kỳ thức ăn nào nhé, vì như vậy sẽ khiến cho collagen hòa lẫn vào thức ăn dẫn đến quá trình hấp thụ collagen trở nên kém hơn.
Sử dụng collagen với liều lượng hợp lý
Mặc dù collagen rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của làn da, tuy nhiên không phải vì thế mà bổ sung collagen càng nhiều sẽ càng tốt. Thông thường cơ thể con người chỉ hấp thu được một lượng collagen nhất định khoảng 1000mg – 1500mg. Nếu vượt quá ngưỡng này thì collagen sẽ bị đào thải ngay lập tức ra bên ngoài, gây ra sự lãng phí rất lớn và không đem lại làn da đẹp như mong muốn.
Top 6 loại collagen tốt nhất được chị em tin dùng hiện nay
1. Viên Uống Youtheory Collagen
Viên uống collagen Youtheory: Mang đến sự kết hợp tinh tế giữa collagen thủy phân loại 1, 2 & 3 cùng hàm lượng vitamin C tinh chất và biotin giúp thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen nội tại trong cơ thể và đẩy lùi các biểu hiện lão hóa trên da, móng và tóc.
Collagen thủy phân là dạng collagen được phân rã sẵn thành các mảnh peptide siêu nhỏ trước khi đưa vào cơ thể, nhờ đó tăng cường sự hấp thụ tối ưu, giúp collagen len lỏi vào các tầng hạ bì da và “lấp đầy” sinh chất bên trong mô – cơ, xây dựng và tái tạo sức khỏe các mô này, từ đó giúp làn da phụ nữ khỏe đẹp, tóc mềm mượt, giảm gãy rụng và giúp móng chắc khỏe.
Viên uống collagen Youtheory của Mỹ là viên uống làm đẹp da, chống lão hóa nhờ thành phần collagen. Đây là thành phần sinh học có khả năng thẩm thấu nhanh và sâu xuyên qua lớp biểu bì của da, mang lại cho bạn một làn da tươi trẻ và tràn đầy sức sống.
Sản phẩm collagen của Youtheory được thủy phân nhờ công nghệ enzyme hóa lạnh và nhẹ, từ đó tạo ra các phân tử collagen phân rã hoàn toàn với khối lượng chưa tới 5.000 Dalton.
Hơn thế nữa, Youtheory Collagen + Biotin còn cung cấp 18 loại amino acid bổ sung trực tiếp vào hệ thống protein và collagen giúp nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong. Một số tác dụng của collagen Youtheory có thể kể tới như tăng cường lượng trữ collagen tự nhiên của cơ thể, giúp hồi phục các tổn thương da, tóc, móng
Công dụng:
- Bổ sung collagen và vitamin C cho cơ thể, đặc biệt là da.
- Ngăn ngừa và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa.
- Cải thiện tình trạng nám, sạm, tàn nhang.
- Tăng độ đàn hồi và giữ ẩm cho da, giúp da căng mịn.
- Cung cấp biotin giúp tóc và móng chắc khỏe. Đối tượng sử dụng:
- Viên uống collagen Youtheory là sản phẩm dành cho người trên 18 tuổi.
Mua sản phẩm chính hãng giá tốt tại shopee: Viên uống collagen
2. Nước Uống Đẹp Da 82X COLLAGEN KOHARU
Sản phẩm được chiết xuất từ da cá ngừ đại dương – loài cá có lớp da đàn hồi cực tốt và sống trong môi trường biển sâu, tinh khiết. Trong khi đó, nhiều sản phẩm collagen trên thị trường được chiết xuất từ gà, lợn, bò rất dễ nhiễm khuẩn hoặc nhiễm tàn dư của kháng sinh.
Khả năng hấp thu cao lên tới 90% nhờ lớp da cá ngừ có cấu trúc collagen đạt mức độ tương thích cao với con người, cùng với đó được phân tách thành cấu trúc siêu nhỏ dưới công nghệ thủy phân tiên tiến. Các sản phẩm collagen dạng bột, dạng viên có kích thước collagen khá lớn nên khó hấp thu vào cơ thể, dễ dư thừa trong máu gây ra viêm nhiễm, nổi mụn, tăng cân.
An toàn tuyệt đối với bảng thành phần chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên Nhật Bản, không chất tạo ngọt, không phụ gia, không chất bảo quản. Có mùi vị thơm ngon, không tanh nồng khó uống như nhiều loại collagen khác.
Sở hữu bảng thành phần hội tụ những tinh túy dưỡng da như Axit Hyaluronic, chiết xuất hoa anh đào, chiết xuất quả camu, đậu Ai Cập, cọ Asai, hạt dẻ Brazil Với 4 ưu điểm vượt trội đó, Koharu Collagen tự tin làm hài lòng những cô nàng “kén” Collagen nhất.
Mua ngay sản phẩm với chương trình khuyến mãi hấp dẫn trong tháng 06 tại Shopee Mall
3. Viên uống làm đẹp da Marine Collagen Plus Vitatree
Viên Uống Làm Đẹp Da Marine Collagen Plus Vitatree Hộp 100 Viên – TP032 có xuất xứ từ Úc
Thành phần của Viên uống làm đẹp da Marine Collagen Plus Vitatree Hộp 100 Viên – TP032 – Marine collagen: 300mg. – Sheep placenta fresh: 3000mg – Royal Jelly fresh :50 mg (6%- 10 HDA)
Công dụng sản phẩm Viên Uống Làm Đẹp Da Marine Collagen Plus Vitatree Hộp 100 Viên – TP032 – Collagen có trong thuốc collagen của úc làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn, làm mượt tóc, chống lão hóa xương – Nhau thai cừu trong royal jelly collagen plus làm mờ vết nám, sạm da tàn nhang trên da cho làn da trắng đẹp – Sữa ong chúa không những làm đẹp da mà lại tăng cường phục hồi sức khỏe.
Sản phẩm chính hãng được bán tại: Lucas.shop
4. Nước uống The collagen shiseido Nhật bản
Collagen Shiseido Nhật Bản dạng nước giúp làm chậm tối đa quá trình lão hóa. Được chiết xuất từ 15 loại thảo dược quý hiếm, kết hợp với collagen tự nhiên, Collagen Shiseido Nhật Bản dạng nước là sản phẩm chức năng chăm sóc cơ thể – da – tóc – móng nổi bật của hãng Shiseido Nhật Bản, dành riêng cho phụ nữ dưới 40 tuổi.
Công dụng:
- Bổ sung lượng collagen cần thiết cho cơ thể, tạo nên sự liên kết giữa các mô.
- Làm giảm các nếp nhăn trên da, giúp bạn có được làn da mịn màng, tươi trẻ.
- Làm lành sẹo và liền vết thương nhanh chóng.
- Collagen là hợp chất sản sinh ra mạch máu
- Giúp chăm sóc mắt, phòng tránh bệnh đục thủy tinh thế.
- Phòng ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư.
- Cải thiện hệ miễn dịch, giúp cơ thể khỏe mạnh.
- Bổ sung dưỡng chất giúp làm trắng da, nuôi dưỡng làn da từ bên trong.
- Collagen giúp xương chắc khỏe hơn và phòng chống các bệnh như loãng xương, xốp xương.
Mua sản phẩm đảm bảo chính hãng – giá tốt tại: The collagen shiseido Nhật Bản
5. Bột Uống Collagen Cao Cấp Kết Hợp Saffron Gilaa Premium Saffron Collagen
Bột uống Collagen cao cấp thế hệ mới, với công thức kết hợp 2 thành phần đặc biệt Collagen và Saffron giúp nuôi dưỡng cơ thể và làn da hoàn hảo từ sâu bên trong, cải thiện hiệu quả các dấu hiệu của tuổi tác, sạm nám, cho làn da căng mịn và tràn đầy sức sống.
Công dụng:
- Cải thiện sạm nám, dưỡng trắng và căng mịn từ sâu bên trong.
- Ngăn ngừa sự xuất hiện các dấu hiệu tuổi tác trẻ.
- Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giảm thiểu căng thẳng và mệt mỏi.
- Thành phần là những nguyên liệu hàng đầu giúp cải thiện làn da và sức khỏe hiệu quả 100% Fish Collagen Peptide: Chống lão hóa hiệu quả x10 nhờ kích thước phân tử nhỏ
- Kết hợp tinh chất Saffron: Dưỡng trắng, giảm sạm/thâm, an thần
- Bổ sung Vitamin C: Giúp tổng hợp Collagen hiệu quả, hỗ trợ chăm da sáng mịn.
Sản phẩm chính hãng – giá ưu đãi được bán tại: Shopee Mall
6. Nước uống Collagen Vitamin C sáng da InnerB Glowshot (50mlx6)
Collagen Innerb Glowshot Dung tích: 50ml x 6 chai. Thương hiệu: Innerb, Sản xuất tại: Hàn Quốc
Collagen và elastin đóng vai trò như một bộ khung chống đỡ bên dưới da, giúp làn da duy trì sự căng mịn và đàn hồi nhưng rất dễ suy giảm theo thời gian.
Chai nước uống InnerB Glowshot giúp bổ sung elastin và Collagen dưới dạng phân tử peptit siêu nhỏ, dễ dàng hấp thu vào cơ thể, mang lại hiệu quả cao giúp da đàn hồi, cải thiện cấu trúc da, giảm nếp nhăn, lão hóa, sạm nám.
Ngoài ra, InnerB Glowshot còn chứa vitamin C hỗ trợ da sáng mịn, giảm nhanh vết sạm, nám. Sản phẩm được chính là công thức làm đẹp tuyệt vời cho phái đẹp với dạng nước dễ sử dụng cùng vị xoài cực ngon, hấp dẫn.
Thành phần chính:
- Collagen peptide đậm đặc 3,000mg: Chiết xuất từ da cá, loại collagen này có kích thước rất nhỏ nên dễ hấp thụ, cải tạo cấu trúc da, làm giảm sự hình thành các nếp nhăn, tăng độ đàn hồi của da. Bước qua tuổi 30 lượng Collagen trong cơ thể sẽ giảm đi đáng kể.
- Elastin: Giúp da có độ đàn hồi và có thể trở về hình dạng ban đầu, không bị chùng nhão, chảy xệ, nhăn nheo.
- Vitamin C: Hỗ trợ quá trình tổng hợp collagen, giúp da trắng sáng, làm mờ vết thâm, nám, tàn nhang.
- Các loại khác như Vitamin B1, Vitamin B6….
Công dụng:
- Bổ sung thêm collagen, Elastin và vitamin C hỗ trợ làn da khỏe mạnh.
- Bổ sung độ ẩm và cấp nước cho làn da luôn được tươi mới.
- Chứa thành phần Vitamin C giúp làn da trắng sáng, mịn màng
- Xóa vết nhăn, làm mờ tàn nhang, tăng cường sự đàn hồi và giữ độ ẩm cho da.
- Củng cố màng liên kết tế bào, giúp da đàn hồi, săn chắc, phục hồi da bị chảy xệ, hoặc khô ráp.
- Tái tạo da, làm chậm quá trình lão hóa.
Sản phẩm chính hãng có bán tại: Hoàng Nguyên Pharmacy
Trên đây là một số chia sẻ về các loại collagen tốt nhất được nhiều khách hàng sử dụng và đánh giá cao để chị em tham khảo. Chúc các chị em sẽ lựa chọn cho mình được sản phẩm phù hợp để giữ mãi được vẻ đẹp thanh xuân nhé!